Feldenkrais Seminare und Kurse
Ich biete Feldenkrais Seminare und Kurse an drei Orten an: als Abendkurs in meiner Praxis in Eggenfelden (auch per Zoom), als Seminarwochen im Heil- und Seminarzentrum Chiemgau in Schleching und als Urlaubsseminar in Plakias auf Kreta. Alle Kurse arbeiten mit der Gruppenform „Bewusstheit durch Bewegung“. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Nach Ort
Nach Themen
Feldenkrais auf Kreta
Die Zusammenhängen zwischen körperlichen Beschwerden einerseits und inneren Einstellungen und Haltungen andererseits zu verdeutlichen, sind das Ziel dieses Kurses.
Mehr
Feldenkrais – Spannung lösen, Stress bewältigen
Kosten für die Unterkunft und Verpflegung: Einzelzimmer: 120€ Doppelzimmer zur Einzelnutzung : 130€ Doppelzimmer (Nutzung zu zweit) 200€
Mehr Einatmen – Ausatmen – Lächeln
Dieses Feldenkrais-Seminar dreht sich um das Thema Atmen. Wie der Atem unserer Seele Flügel verleiht und uns sicher wieder auf die Erde zurückbringt.
Mehr
Feldenkrais zum 1. Advent
Zur Ruhe kommen, die Stille wahrnehmen, Zeit und Achtsamkeit für sich selber finden, gute Gespräche, leckeres Essen.
Mehr
Feldenkrais fürs Kiefer – Ihr strahlendes Lächeln
Nächtliches Zähneknirschen? Können meine Schmerzen mit dem Kiefer zu tun haben? Ja tatsächlich – vielfältige Beschwerdebilder können durch zu hohe Spannung im Gesicht entstehen.
Mehr
Feldenkrais von A – Z
Mit verschiedenen Feldenkrais-Lektionen werden die Zusammenhänge zwischen körperlichen Beschwerden einerseits und inneren Einstellungen und Haltungen andererseits verdeutlicht.
Mehr„Geh du vor!“ …sagt die Seele zum Körper, „auf mich hört er nicht, vielleicht hört er auf dich!“
„Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für dich haben!“ sagt der Körper zur Seele.“
Ulrich Schaffer, „Entdecke das Wunder, das du bist“, Kreuz Verlag
Welcher Kurs passt zu mir?
Zum Kennenlernen und für den Alltag: der Abendkurs „Feldenkrais von A bis Z“ in Eggenfelden, 8 Abende à 90 Minuten.
Bei Kieferverspannung oder Zähneknirschen: der Nachmittags-Workshop „Feldenkrais fürs Kiefer“.
Für eine Auszeit in den Bergen: die Seminare in Schleching im Chiemgau, mit Unterkunft und Verpflegung vor Ort.
Feldenkrais und Urlaub verbinden: die Seminarwoche auf Kreta mit freien Nachmittagen am Meer.
So melden Sie sich an
Sie melden sich verbindlich per E-Mail an info@ursula-benno.de an, mit Name, Adresse und Telefonnummer. Die Anmeldung gilt mit meiner Bestätigung. Wenn Sie verhindert sind, können Sie eine Ersatzperson benennen.